Giovanni Silvestri
Blog
Chi Sono
Contatti
Newsletter
gsilvestri.it
Fitness, strenght, performance, peaking
Fitness e Performance
Per saperne di più
Featured Blog!
Powerbuilding: cosa è e perchè ne hai bisogno in palestra
Perchè devo imparare la panca piana se il mio obbiettivo è l’ipertrofia? Capita spesso di chiedersi se in palestra sia...
CrossFit: parere personale e perchè è importante
Ho sentito che c’è un nuovo metodo che arriva dall’America che permette di essere tonici e magri, tu lo conosci?...
Blog Posts
Le Origini del BodyBuilding: Ludwig Durlacher
Le Origini del BodyBuilding: Bruno Sammartino
Le Origini del BodyBuilding: George Hackenschmidt
Le Origini del BodyBuilding: Louis "Apollon" Uni
The Saxon Trio: viaggi, bilancieri, uova e beghe legali
Eugene Sandow: il padre del body building moderno
Page 1 of 2
Older »
Ricerca
Categorie
Allenamento
Palestra
Cross Training
Old School
